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最近ちっとも・・・

2006.11/30 *Thu*
夏ころはダイエットと称して昼休みに職場の近くをよく歩いてたんですが、
寒くなるにつれぱったりと足が遠のいてます(笑)。

そうは言いつつも万歩計は忘れず付けるようにしてるんですが、
通勤は自動車~
となると1日に歩く距離は知れてます(苦笑)。

ここ1週間の歩数といえば・・・

11/30(木) 12003歩
11/29(水) 10793歩 
11/28(火) 11707歩
11/27(月) 14132歩
11/26(日)  9843歩
11/25(土) 14933歩
11/24(金)  7034歩
11/23(木) 17234歩
-----------------------------
合計    97688歩

8日間で9万歩って事は1日1万歩以上歩いてるんだけど、
ちゃんとウォーキングらしい歩きが出来たのは1日くらいかな?(笑)

仕事中に歩くと言っても小刻みに動いているだけで、運動とは程遠い
動きなもので。f(^^;
まぁ、小刻みでも動かないよりはマシかな?って思うんですが~
スポーツクラブも辞めたことだし、少しは動かないとねぇ。

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