:: admin ::: NewEntry ::

--.--/-- *--*
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

エクササイズボールでダイエット?

2007.01/05 *Fri*
今日から仕事初めでした~。

今日をお休みにすると8日まで休めるので、世間ではお休みの人が多いのか
道路もいつもより空いていて、渋滞も少なく通勤は結構快適でしたよ~。
去年の最終日はお休みしたので、8連休と1日多いお休みでしたが
12連休にすると時間を持て余す気がして~、出勤した次第。f(^^;
で、仕事の方も明日から3連休ってことでほどほどに行い~
ん~っと長い休みのリハビリ期間って感じの一日でした(苦笑)。

そうそう。去年の3月頃に職場で健康促進活動ってことで
何でもいいので自分で目標を決めて達成できた人を
表彰プラス賞品をってのがあったんですよ~。

まぁすっかり忘れてたってのもあるんですが、去年の末に結果発表があって
私~めでたく、優秀賞に輝きました(笑)。
結果も自己申告なんですが。f(^^;
私の目標は「1日1万歩歩く」ってのだったんですが、
9割は出来ていたと思うんですよね。
1日1万と言うよりは・・・7日で7万歩以上って感じですが~。

で、賞品はというと・・・

boll.jpg

エクササイズボールでした(笑)。
早速膨らませて只今椅子代わりに座っております~。
さて?どれくらいのダイエット効果があるのかな?
大きな効果は期待しておりませんが~(爆)。

でも・・・
これって・・・
座ってるだけいいと言っても・・・
そのうち部屋の隅に放り出すのかも?
なんてね(爆)。

COMMENT

Comment Form


秘密にする
 


TRACKBACK

TrackBack List



Copyright © Fairy tail All Rights Reserved.
テンプレート配布者: サリイ  ・・・  素材: HELIUM  ・・・ 
10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

カテゴリー




最近の記事




カウンタ





過去ログ


リンク




ワードハイライト


最近のコメント


Mero


Weather







上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。